FORMATIONS
Les formations concernent le Grand Enchainement de 108 mouvements style YANG.
Le Grand Enchainement se découpe en trois parties :
Première partie appelée "TERRE"
Deuxième partie appelée "HOMME"
Troisième partie appelée " CIEL"
Terre Martiale
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FORMATION TERRE
Formation Chorégraphie TERRE
31 vidéos (05h45) 49€
Détails
Instructions didactiques claires et précises pour le Premier Enchainement "TERRE" au niveau de la chorégraphie. C'est la base de votre pyramide. Un incontournable. Niveau Débutant
*ATTENTION : N'achetez pas cette formation si la pratique du Tai Ji Quan est contre-indiquée pour votre état de santé par votre médecin.
Présentation
Comprendre et appliquer les cercles et
spirales dans les mouvements, les déplacements et les structures de l'enchainement TERRE. C'est la base de la logique constructive du TJQ, applicable à tous les mouvements 108.
Formation TERRE des SPHERES
26 vidéos (05h35) 49€
*ATTENTION : N'achetez pas cette formation si la pratique du Tai Ji Quan est contre-indiquée pour votre état de santé par votre médecin.
Formation Homme
Le deuxième enchainement de la
Forme longue
YANG Chen Weiming
Présentation
Formation HOMME Chorégraphie
Près de 6 heures d'instructions pour la partie chorégraphique de ce deuxième enchainement. Quelques mouvements sont repris du premier enchainement Terre : Pour ceux là, que vous connaissez déjà, ici, introduction des premiers éléments internes pour passer à la vitesse supérieure au niveau de la pratique.
Des vidéos bonus sur : le cercle de bambou, les liens, quelques exercices d'échauffement, des illustrations martiales se basant sur les 8 potentiels et enfin, le tuishou.
Formation ludique et didactique, construite sur des indications claires et précises, allant vers les détails les plus fins.
Il est souhaitable de connaître le premier enchainement pour apprendre cette partie appelée "Homme" dans la forme du Tai Ji Quan du style YANG.
Formation Homme
Chorégraphie
43 vidéos (06h00) 45€
*ATTENTION : N'achetez pas cette formation si la pratique du Tai Ji Quan est contre-indiquée pour votre état de santé par votre médecin.
Formation Ciel
Le troisième enchainement de la
Forme longue
YANG Chen Weiming
Formation CIEL Chorégraphie
Avancée
Plus de 5 heures d'instructions pour cette dernière partie de la forme Yang. Les mouvements déjà connus : Pour ceux là, des introductions de plus en plus internes pour gagner en profondeur et densité dans votre pratique.
Des vidéos bonus sur : La méditation appliquée au TJQ, les huit potentiels en détails, le pas du tigre, et l’utilisation du Bang dans les bafa.
Formation ludique et didactique, construite sur des indications claires et précises, allant vers les détails les plus fins.
Il est souhaitable de connaître les deux enchainements précédents dans leurs détails pour profiter pleinement de cette formation dédiée aux pratiquants intermédiaires.
Formation Ciel
Chorégraphie Avancée
38 vidéos (05h00) 49€
*ATTENTION : N'achetez pas cette formation si la pratique du Tai Ji Quan est contre-indiquée pour votre état de santé par votre médecin.
Formation TERRE MARTIALE
Présentation, explications et démonstration de deux applications par mouvement, avec partenaire. Les mouvements concernés sont ceux nommés officiellement dans la liste de la forme YANG, du Premier enchainement, TERRE.
CONTENU
Liste des mouvements présentés :
Commencement
Parer Haut
Saisir la queue de l'oiseau
Simple fouet
Lever les mains
Coup de coude
La grue déploie ses ailes
Brosser le genou
Jouer du pipa
Coups de poing
Sceller étroitement
Croiser les mains
BONUS :
Le partenaire
Les attaques
Les huit potentiels
Le tuishou en SOLO
Les 10 principes du TJQ